很多女性或由于胸部护理不当或到了一定年龄而出现胸部下垂的现象从而影响美感，如此“萧条”的胸部连自己都无法面对。那么，如何有效预防乳房下垂？胸部下垂怎么办呢？为解决爱美者的烦恼，8682赴韩专家将对如何有效预防乳房下垂的问题作出介绍！
很多女性或由于胸部护理不当或到了一定年龄而出现胸部下垂的现象从而影响美感，如此“萧条”的胸部连自己都无法面对。那么，如何有效预防乳房下垂？胸部下垂怎么办呢？为解决爱美者的烦恼，8682赴韩专家将对如何有效预防乳房下垂的问题作出介绍！
专家提醒：如何有效预防乳房下垂
如何有效预防乳房下垂？
韩国专家介绍：对于正处于乳房发育阶段的少女而言，只要注意戴胸罩时间、方法正确，所戴胸罩适合，根据胸部发育情况更换胸罩大小等问题，胸部下垂现象是可以很好避免的。以下针对哺乳期妇女如何避免乳房下垂，作出详细介绍！
1、坚持戴胸罩：从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。否则乳房重量的增加将导致乳房明显下垂。尤其是在行动时，乳房震荡剧烈，下垂会更快。戴上胸罩，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
2、哺乳期正确喂奶：两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈妈用吸奶器吸空另一侧乳房，保持两侧乳房大小对称。另外，在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。
3、不要节食减肥：对于产后妇女，恢复体重常需要一年左右的时间，因此不要急于节食减肥，节食往往会使乳房的脂肪组织也随之受累，乳房随之缩小是必然。应当采用其它方法。
4、沐浴乳房：在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
乳房下垂怎么办？
如果你已经出现乳房下垂的现象，建议采用乳房下垂矫正术，乳房下垂矫正术有许多方法，医生会根据乳房的形态和乳晕的大小以及下垂的程度，为接受手术者选择较合适的方法。另外，乳房下垂是正常现象，女性朋友应保持乐观积极的态度面对它并加以改善。
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