LET美人提醒你们春节皮肤由于油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,导致黑头、粉刺,影响肌肤的通透性,长痘是很正常的事情,同时会伴随黑头、毛孔粗大、水油不平衡、皮肤粗糙等肌肤问题出现。痘痘一般是因为体内雄性激素分泌增多或相对增高,刺激皮脂腺增生肥大,分泌油脂量上升。想要防止痘痘的产生,还是从生活中的细节做起,只要细心做好每一件小事,其实春天可以防止痘痘的产生。
LET美人美容除痘六步骤:
一、及时清洁皮肤
痘痘生长的原因之一就是皮肤不干净,导致毛孔阻塞。针对春节饮食的原因,皮肤油腻的特点,要经常温水或温热水洗干净(只用清水),清除当天皮肤上的灰尘、油垢。早晚要用洗面奶洗脸两次,同时洗脸时敷一下脸,按摩5分钟,为脸补充水分。油性皮肤的女孩也要注意每星期去一次角质,防止坏死细胞阻塞毛孔。
二、熬夜时要记住多喝水、吃水果
春节时很多人都会有熬夜的经验,熬夜会造成皮肤在夜间油脂分泌异常以及黑色素沉淀,形成痘痘和色斑,使皮肤变得毛糙。所以熬夜后一定要记得熬夜时身体很容易缺水,记得要喝足够多的白开水。如果饿了,不要吃泡面来填肚子,以免火气太大,而是尽量以水果、面包、清粥小菜等来充饥。于提神饮料,以绿茶为主,既可以提神,又可以消除体内多余的自由基,千万不要多喝咖啡。
三、让你的手远离你的脸
手与外界环境接触机会多,非常容易存留细菌,经常用手摸脸容易令皮肤被细菌感染,导致痘痘爆发,因此切记:尽量让手远离脸。
四、每天排便
大便在人体多呆一分钟,就能产生很多毒素。人体里的废物不能及时排出体外就会导致脸部的堆积在皮肤上,导致出现痘痘。所以需要每天排便建议:每天喝绿茶,多吃富含纤维素的蔬菜:芹菜,菠菜,大白菜...每天吃香蕉也挺管用。(编辑/jean)