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有趣又有效的丰胸方法

https://www.8682.cc/ 发布时间:2012年12月25日 14:05 更新时间:2012年12月25日 14:10
来源:网络 编辑:qihui 浏览:98
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[导读]

其实一些奇特的丰胸方法,吹口哨居然能增加胸部的弹性……让我们来一起看看有哪些好玩又有效的方法让你的上围快速上长吧!

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有趣又有效的丰胸方法

有趣又有效的丰胸方法

  书本操

  效果:提升胸线

  1、站直,两腋下夹两本厚书,手肘用力将书本夹紧。

  2、向前张开两手,手心向上,上下臂成90度,保持十秒,将动作重复10次。

  毛巾操

  效果:丰满健美

  1、站直,脚跟贴住,双脚呈八字形,两手下垂与肩膀同宽。

  2、握紧卷成一条的毛巾,以肩膀为圆心,手臂为直径,用力将毛巾推前并向上举过头顶。

  3、想象毛巾是单杠,双手拉杠上提,上时深吸气,下时吐气,重复这个动作10次。

  口哨操

  效果:增强弹性

  1、用力发出“E”音,直到脖子肌肉紧绷,持续到胸部有稍微一动的感觉。

  2、再将嘴放松,并收拢成吹口哨的口型。

  更多丰胸方法欢迎点击8682赴韩整形网。(编辑/慧姐姐)

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