性感丰满的胸部让女性更加的有魅力，有女人味，可是，现实中一些女性的胸部扁平，没有一点女性的特征，让女性失去了自信心。
性感丰满的胸部让女性更加的有魅力，有女人味，可是，现实中一些女性的胸部扁平，没有一点女性的特征，让女性失去了自信心，下面就教你几招丰胸的常识吧。让你挺胸做女人。
了解美胸时间 挺胸做女人
1。 谈谈情、丰丰胸：
你知道吗？人体中所分泌的动情激素对胸部的发育有很大的影响呢，恋爱中的女人往往比平日看起来更加饱满动人，如仙果般娇嫩欲滴，这些都是动情激素造成的。甚可以说，谈一场动情的恋爱是较简捷有效的丰胸方法，虽然看起来似乎可遇而不可求，但事实如此，如果你正在恋爱之中，千万别忘了好好利用哦。
2。 公认的标准美胸：
据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的胸部。当然，除了尺寸大小外，乳房的坚挺、饱满也是非常重要的。而保证胸部丰满程度的，除了女性自身脑下垂体及卵巢雌乙醇激素的分泌量外，游离性脂肪的数量也是决定胸部与否的重要内在因素，这就是为什么每当你减肥时，无论真正成功与否，罩杯都会掉一号的原因。
3。 不可错过的美胸时间：
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的时机。
4。 让胸部告别亚健康：
随着近年来随着高物理性、化学性产品的应用，以及激烈的社会竞争带来的精神压力等诸多因素，导致女性乳腺疾病呈多发趋势，结女性生理、精神、身体上带来了严重创伤。因此，提醒你在美胸的同时别忘了时刻注意乳房的健康状况，定期到医院进行检查，在保持胸线的同时，维护好自己乳房的健康。
5。对胸部有利的小动作：
首先，你要保持正确的坐姿，尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂。其次，可考虑从现在开始选购一些市场上的胸部护理产品，有助于结实胸部和增加弹性；经常用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，此动作有助于强化颈部肌肉，从而收紧胸部，令乳房保持结实坚挺。较后，坚持在购买文胸时试穿一次，太紧、太松或不舒服都要重新挑选；如果你的胸部较大时，不要指望过紧的文胸会帮你收紧双峰。（编辑/sgl)
