快节奏的生活让熬夜变成家常便饭，不仅仅是单纯的加班，丰富的都市生活也吸引着你我。然而时常熬夜会损害身体健康，黑眼圈，皮肤干燥，肤色暗沉，不经意积累下来变成严重的肌肤问题。想要晚睡或是熬夜也能拥有光彩照人的脸庞么，让小编来教你拯救自己的肌肤。
快节奏的生活让熬夜变成家常便饭，不仅仅是单纯的加班，丰富的都市生活也吸引着你我。然而时常熬夜会损害身体健康，黑眼圈，皮肤干燥，肤色暗沉，不经意积累下来变成严重的肌肤问题。想要晚睡或是熬夜也能拥有光彩照人的脸庞么，让小编来教你拯救自己的肌肤。
熬夜族救肤全攻略
随时补充水分
在熬夜的过程中，随身携带一款补水喷雾，随时给肌肤补水，可以帮助皮肤保持水油平衡。因为熬夜的时候，肌肤里的水分流失很大，肌肤就容易干燥，有细纹，这些都是因为缺水造成的，所以及时补水保湿，可以有效保护皮肤。
冷热水洗脸
熬夜后，件事就是清洁。无论多晚回到家，也一定要洗脸。而熬夜后洗脸和平时不太一样，建议用冷热水交替洗脸，刺激脸部的血液循环。然后判断要不要去角质，如果脸部出油太多，或者有粉刺或暗疮出现，那么洗脸之后还要做个去角质。让皮肤可以更好的“呼吸”，清理干净的毛孔能更好地吸收后面的护肤品。
小按摩作用大
熬夜的第二天早上，要让暗沉的肌肤恢复光泽，除了继续用冷热水洗脸之外，还应该加上5分钟面部穴位按摩，刺激血液循环，改善肤色。
面膜是熬夜法宝
肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分，暗沉无光，较快速有效的补救方法当属面膜了。如果肤色暗沉无光，选择具有祛黄气、美白、亮肤效果的面膜;如果是缺水，选择补水滋润面膜;如果是有细纹，则选择具有紧致效果的面膜。面膜可以在短时间内明显改善肌肤状态，所以是熬夜后拯救一脸疲惫的好帮手。
黑眼圈拯救有方
step1:熬夜之前，可以做一次以保湿、预防细纹为主的眼膜，然后擦上有精华成分的眼霜，手掌向内呈窝状，并用双手指腹在下眼尾到眼角的下方肌肤部位横向反复按摩，直到精华液完全被肌肤吸收为止。
step2:熬夜之后，再做一个以去除细纹、眼袋、黑眼圈为主的眼膜，然后擦上有精华成分的眼霜，只需要用弹钢琴的方式轻轻敲打涂了眼霜的肌肤，帮助促进眼周的血液循环。美美地睡上一觉，眼部问题就可得到有效缓解。
step3:做简单的眼部按摩操:四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。
暗沉色斑拯救有方
step1：如果经常晚上加班会在电脑前呆很久，或者所处环境的灯光较强，一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的熬夜的皮肤，绝不能省略。
step2：如果觉得肤色暗沉，早上洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净，之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让暗淡肤色重新变得明亮。（编辑/小双）
