阴道紧缩术的恢复

　　阴道紧缩术后如何尽快恢复是很多女性非常关心的话题，女性阴道因为婚姻和生育，阴道会变得松弛，阴道弹性纤维断裂，造成性生活不适 ，生活不如意。由于阴部弹性纤维网断裂、萎 缩，使得阴部末梢神经敏感度降低，变得迟钝，从而造成性冷淡、性交疼痛等情况。根据统计调查显示80%的产后妇女和90%的30岁以上妇女 ，都会有不同程度的阴道松弛。阴道紧缩手术后如何尽快恢复呢?

阴道紧缩术的恢复

　　阴道松弛会导致女性情绪焦虑、内分泌紊乱、容易憔悴、失眠、易怒，过早出现衰老症状;阴道松弛也是谋害夫妻感情的杀手。阴道松弛会导致夫妻性生活能力下降，现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚消失，使伴侣得不到不满足，降低情侣双方的性生活质量，严重会导致心理上的排斥、拒绝和反感，导致夫妻性生活不和谐。

　　长期的性生活或分娩会导致阴道松弛，那么阴道松弛如何恢复呢?

　　阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张，阴道松弛的现象会在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤 ，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。长期的、频繁的性生活也会导致女性阴道松弛。

　　出现阴道松弛，产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进松弛的阴道更加紧实。而紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。

　　个人的身体情况及分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有很多人因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，阴道松弛的现象依然没有得到改善，进而影响到夫妻之间的正常性生活时，阴道紧缩术的并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。

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