减肥的话胸部也会跟着缩小吗？

　　减肥是很多人的终身事业，减肥减肥一直在减肥的路上，正所谓减肥路漫漫其修远兮，需将上下而求索。所以关于减肥始终是女人永远参与的话题，减肥会变瘦，减肥减掉多余脂肪，那么胸部的脂肪也会减吗？减肥的话胸部也会跟着缩小吗?对于这个话题想必是很多女人所关心的，又要瘦又要有胸，的女人实在不易。

减肥的话胸部也会跟着缩小吗？

　　减肥的话胸部也会跟着缩小吗?

　　一般是从胸部和臀部开始减掉脂肪。

　　不少人喜欢节食，因为节食能大量减少卡路里的摄入，从而将体内的脂肪都消耗掉。而脂肪一般是先从胸部、臀部、脸部等肌肉量比例较低的部位开始减少。而且，如果减肥方法太过于极端，还会同时减少肌肉量，这令原本需要肌肉来支撑的胸部和臀部出现下垂的危机，看上去就比之前变小了许多。

　　但是也不用担心，调整好心态，尽量避免太夸张的减肥方法，并且每天坚持做一些可以锻炼臀部、胸部的减肥动作，就能提升肌力，hold住纤瘦又傲人的曲线。

　　同时，要选择合适的内衣，特别是在进行跑步、跳绳等身体会上下抖动的运动时，更加要选择固定力较强的内衣，防止胸部与臀部下垂。

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