骄阳似火的夏天，为了摆脱酷暑的燥热，享受一份清凉，除了一天8小时的工作时间呆在空调房里，下班回家你是否又马上启动空调呢？一天24小时呆在空调房里，享受清凉的同时，相信你是也意识到自己的肌肤水分也在慢慢地蒸发掉。水分可是保持水嫩肌肤的重中之重啊，那究竟怎么补回丢掉的水分呢？今天8682赴韩整形网小编就为OL上班族们量身订做了一份保湿补水时刻表，让你在炎炎夏日，既可以享受一份清凉，又能做个水嫩美
◆ 8点：洁面
〓8点起床后，件事当然就是清洁面部啦！首先选用适合个人肤质的洗面奶将脸部清洗干净。
★ 洗面奶选用tips
油性皮肤：选择一些清洁能力比较强的产品。但不要经常使用碱性洗面奶，使用弱酸性洗面奶对面部皮肤刺激不大；
混合性皮肤：选择性质比较温和的洗面奶，注意T区的清洁；
干性皮肤：不使用泡沫型洗面奶，可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶；
敏感性皮肤：选择专门适合敏感性肌肤的洗面奶，如药妆洗面奶。
◆8点05分：润肤
〓洗完脸后，当然就是为肌肤补充营养和水分啦！首先可以选择具有补水保湿功效的爽肤水为喷在脸上，然后再擦上保湿面霜或乳液，接下来就是隔离防晒；较后如果有化妆习惯的就是上妆了。
★护肤品选用tips
油性皮肤：爽肤水要选择不油腻的，可以含有少量酒精；选择质地比较清爽乳液；防晒霜同样也要质地清爽的。
混合性皮肤：爽肤水要选择清爽不过分油腻的；可以使用面霜但质地一定要清爽的，防晒霜也不能富含过多油脂。要注重T区的控油保湿。
干性皮肤：护肤品都可以选择比较滋润型的，重点要保湿补水。
敏感性皮肤：选择护肤前一定要先做皮肤测试，药妆补水护肤品通常刺激性不大，适合敏感性肌肤，但如果皮肤过度敏感，先咨询一下医生再选用护肤品。
◆ 9点：喝一杯水
〓9点，终于赶到公司啦！这时跑到饮水机间，喝一杯白开水，有助于为体内肌肤补充水分。
◆10点30分：补充维C+喷保湿喷雾
〓对着电脑工作的你，这时应该停一下了，这段时间可以选择吃一个水果，补充维C。这时如果感觉面部紧绷，应该取出一瓶保湿喷雾，及时为肌肤补水。
◆12点30：补充胶原蛋白+保湿
〓工作了一个上午，肌肤肯定有些疲倦了，如果你是油性皮肤，这时不妨可去洗一下脸，将脸上油脂清除干净再做保湿工作；如果你仅是感觉面部干燥，就取出你的保湿喷雾，为肌肤补水。午餐时记得补充胶原蛋白和维生素。
◆ 14点：喷保湿喷雾
〓又到了保湿补水时间了，面部又感觉紧绷绷的了，那就赶紧喷上保湿喷雾吧，还有，记得喝一大杯温开水补水体内流失的水分。
◆18点30分：卸妆+滋润
〓终于下班回家了，件事就是卸妆。这时你的脸肯定堆积了很多油脂和污垢，应该马上把脸上的妆容卸掉。卸妆应该选择卸妆油才能将脸上的残妆清除干净。洗脸后，还应该用保湿产品充分滋润肌肤。
◆20点：补水
〓这个钟点又是补水时间啦！如果白天对着电脑工作，这时可以泡一杯菊花枸杞茶，不仅能明目去火气，还能让你晚上睡个好觉。如果这时你还在加班，那记得补水外，还得多补充维生素C哦，可以选择维生素C片，也可以吃个水果。
◆ 22点30分：敷面膜
〓这个时候是肌肤修复的时机哦，如果想让肌肤水嫩动人，那就敷个补水面膜吧！面膜通常敷15-20分钟即可。敷面膜前记得将面部清洗干净，这样肌肤才能更好地吸收。但面膜一周敷2-3次即可。
◆23点：保湿精华+睡美容觉
〓这个时候，如果你还不睡觉，就等于在摧残你的肌肤，所以千万别熬夜哦！快点擦上补水精华，睡个美容觉吧！（编辑/jean)
