美容专家支招：西瓜皮敷脸补水又增白

　　西瓜味甜多汁，含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏季主要的消暑果品。除了在食疗上的优势，西瓜也是美容护肤的好帮手，可以给肌肤补水，镇静晒后的肌肤，还具有美白的功效。

美容专家支招：西瓜皮敷脸补水又增白

　　西瓜护肤、美体的科学依据

　　西瓜中富含大量水分，还有瓜氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，还含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素C、E、矿物质等营养物质。用西瓜汁或者瓜皮敷脸，可以快速给肌肤补充大量水分，使肌肤细腻有光泽，能够较好地镇静和修复晒伤的皮肤，并且具有一定美白功效。

　　除了护肤效果，西瓜还是天然的美腿水果。西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说非常有效。其中丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。钾也是美丽双腿所必需的元素之一。

　　西瓜敷脸美容法

　　1、西瓜肉敷脸法

　　取四分之一杯的瓜肉，用汤勺或者搅拌机把西瓜肉捣碎，直到可以敷在面部不掉落为宜，较后于西瓜肉之上附上一层纸膜，纸膜相当于在西瓜面膜之上的一个保护层，帮助锁住有效成分！

　　2、西瓜皮敷脸法

　　取一块西瓜皮，把西瓜皮放入冰箱冰镇20分钟。用小刀将西瓜皮（白色部分）削成小薄片，削完后，一片一片贴在脸上。20分钟后，将西瓜薄片从脸上揭下，擦上一些乳液。不久后，你会发现你的皮肤水水的，白里透红，与众不同。

　　3、自制西瓜蜂蜜面膜 　　

　　材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量 　　

　　做法：取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀；慢慢加入少许面粉，使其成膏状，敷于脸上10分钟后洗净。每周使用2-3次。

　　在夏天，很多女孩的晚饭就是半个西瓜，不知道瓜皮是否被充分利用了呢？较天然有效的护肤品就在身边呀。懒惰的小编觉得，较简单的办法就是用勺子吃西瓜吃到差不多后，用带些肉的瓜皮擦脸，来回轻轻的擦脸直到觉得瓜皮干了，然后拍些爽肤水在脸上，等待15分钟后洗掉。大家也试试我这种懒人法吧。

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