快要步入6月份了，炎炎的夏日本来就有够烦的。但是脸上的粉刺还跟着瞎凑热闹，所以美美的你是不是也开始有点烦躁啦。其实这事说大不大，说小不小。不用过于担心，也不能置之不理。8682赴韩整形网小编还你美丽心情，亮丽肌肤。
很多论坛大家都会建议用热毛巾敷脸，之后粉刺露出一点点头，用夹子把它拔掉。但是大家知道吗？这样的话，虽然一时可以把粉刺夹出来，但是很容易引起面孔粗大。
那么我们要怎么预防和抑制粉刺，当我们在使用药物以及其他方法去治疗粉刺的时候只能缓解一时，当我们身体内某些因素又受到了影响粉刺就又会产生。那么我们总结了几个方面分享给大家。
方法一：MM在平日生活中应保持良好的心态，无论遇到什么事情都应以平常心去对待。不要经常熬夜，生活本是五味杂陈，懂得知足常乐，好好去享受生活，当我们情绪比较稳定的时候，自身免疫系统就会变得很强，不但对抑制粉刺有很大的帮助，在对其他任何疾病都有很大的作用。
方法二：也要注意饮食方面，平日饮食上尽量少食用辛辣油腻食品，多食用粗粮粗纤维食品，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的排便习惯。
方法三：想必MM都知道黑头粉刺，在脸上布满很多的小黑点，经常就觉得像是脸没洗干净的一样。所以很多MM，经常不停地用香皂或者洗面奶去洗。但是都没用。因为过度洗脸会造成对肌肤的伤害的。所以正常洗脸就好了。
方法四：针对有吸烟的MM，我们都知道，现在都城吸烟的MM越来越多。所以应减少吸烟，它对我们的皮肤会造成很大的影响。不说里面含有抗癌物质，为了抑制粉刺也不要吸烟。
方法五：有些MM没在专柜买购买化妆品，因此很容易买来假冒伪劣的化妆品，这些里面含有大量激素成分，可能刚刚用的时候没什么感觉，但是你用过几天或者是过段时间就会发现自己的肤质变差了。
以上总结了几点，希望对大家有些帮助。不仅仅追求外在的美，我们也要重视身体的健康。(编辑/jean)
