去黑头较有效的方法 解决囧人粉刺肌

　　你可曾发现，不知什么时候黑头悄悄爬上了面部？自己一步步进入了囧人粉刺肌的行列是否让你无可奈何呢？想要摆脱黑头烦恼，小编给你介绍去黑头较有效的方法，赶快来看一下吧。

　　一、红糖蜂蜜去黑头

　　把一勺红糖和半勺蜂蜜搅拌均匀后，用小刷子将自制鼻膜刷在鼻子上。再用手指轻轻按摩1~2分钟后用水清洗即可。

　　提示：如果鼻子上有粉刺或者痘痘要停止使用，否则易导致皮肤发炎；如果黑头比较严重，一周做两次，长期坚持可清除黑头。

　　二、调理膳食结构

　　冰冻三尺，非一日之寒。黑头的滋生也是有其潜伏期的，平常膳食的不合理导致体内内分泌失衡，较终形成黑头。

　　想要去掉黑头，还是要从根源抓起。要改变错误的饮食习惯，切忌油炸、辛辣等刺激性的食品；自己做营养午餐，而不是以快餐代替，这样才能及时为身体提供所需的营养，以免造成皮脂新陈代谢的紊乱，让黑头反复出现。平时要多摄取可抑制出油的维他命B群的食物如豆类、香菇、或深绿色蔬菜以补充维他命B，多吃碱性食物可有效抑制出油，减少黑头的滋生。

　　三、生黄瓜鸡蛋去黑头

　　把黄瓜切成薄片，单独取出鸡蛋清后用黄瓜片蘸上鸡蛋清，晾的干燥一些后于洁面后敷在脸上，等待15分钟后取下。

　　四、强生婴儿油去黑头

　　洁面后，用适量强生婴儿油（矿物油成分）按摩鼻子上面的黑头，半个小时后会感觉手指上有一些小颗粒，用高质量的面巾纸擦掉后接着按摩，时间不能超过20分钟。按摩结束之后，再次清洁皮肤即可，用收敛水。

　　五、食用盐疗法

　　先用温水泡脸三分钟，取一勺（约5~8克）食用盐，混合少量清水涂抹在脸上，在有黑头的部位仔细轻轻搓洗一下，半分钟后洗净即可。每天一次，23天就能见效。

　　需要注意的是此法对于皮肤角质层伤害较大，角质层薄的人要少用。

　　六、豆制品疗法

　　每天用豆腐揉搓脸部几分钟，坚持一个月，肌肤即可变得白嫩水灵，对于去除黑头和粉刺都有良效。

　　平常可多吃一些豆制品、多喝豆浆，美白的同时可以疏通紧致毛孔，也能够去除黑头和粉刺。(编辑/jean)