打造魔鬼身材 黄金比例是王道

　　当今整形技术发达，改变自己扁平的身材不是难事。但是，想要自己的身材也趋于魔鬼，光是疯狂的隆胸是不够的，黄金比例才是王道。

打造魔鬼身材 黄金比例是王道

　　黄金比例身材的10个标准：

　　1、上、下身比例：以肚脐为界，黄金上下身比例是5：8。

　　2、胸围：沿胸部较丰满处测量胸围，数值应为身高的一半。

　　3、腰围：量腰较细的地方，应比胸围小20cm。

　　4、髋围：沿髋骨平行于臀部的部位测量，应比胸围大4cm。

　　5、大腿围：大腿紧挨臀折线的部位。大腿围应比腰围小10cm。

　　6、小腿围：小腿肚较丰满的部分，要比大腿围小20cm。

　　7、足颈围：所谓足颈，就是脚脖。足颈围要比小腿围小10cm。

　　8、上臂围：测量肩关节与肘关节中间的部位。上臂围应是大腿围的一半。

　　9、颈围：颈围应与小腿围相等，测量的是脖子中间较细的部位。

　　10、肩宽：肩宽等于(1／2胸围－4)cm。（文/西奥）