脸上冒出痘痘，或者脸色蜡黄，这些现象都预示着你身体里的毒素超标，如何让自己身体里日积月累的毒素清除掉呢？8682在此推荐两款排毒圣品，及排毒又养颜，赶快来学一学吧。
排毒养颜
脸上冒出痘痘，或者脸色蜡黄，这些现象都预示着你身体里的毒素超标，如何让自己身体里日积月累的毒素清除掉呢？8682在此推荐两款排毒圣品，及排毒又养颜，赶快来学一学吧。
蜂蜜排毒
近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。
排毒养颜吃法：早晚服蜂蜜。每天早饭后40 分钟和晚上睡觉前40 分钟各吃一次蜂蜜，每次吃两勺子(50 ～100 克)用200 毫升温开水调服。
红豆杞枣粥
红豆能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积消化不良有很好的治疗效果。
排毒养颜吃法：红豆、糙米洗净泡水各4小时、2小时;将红豆先放入锅中加水以中小火煮30分钟，再将所有材料放入锅中以大火烧开后转中小火煮30分钟即可。早餐或者晚餐时食用，配合清淡饮食。
以上两种食品做起来非常简单，想要排毒养颜的女性不妨在家试一试吧。（文/小麦）
