敏感肌肤的保养重点和护理方法

　　敏感性肌肤，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。

　　敏感肌肤的保养重点

　　敏感肌肤要特别注重保湿等基本保养工作，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，可以大大增强皮肤的抵抗力，减少外界物质对皮肤的刺激。

　　皮肤过敏如何护理

　　1、保持皮肤清洁：空气中的灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

　　2、不要随意更改往日用惯的化妆品品牌：因为皮肤需要适应新的变化，正处于一种抵御、适应外界刺激能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。

　　3、随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，根据季节变化选用合适的护肤品。

　　4、注意环境气候对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。

　　5、饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。（编辑/慧姐姐）