现在瓜子脸、小脸型正覆盖整个时尚界，打开电视看到荧幕上的女明星无一不是小脸型的代表人物，就连很多走型男路线的男星也难逃小脸型流行趋势。身为大饼脸的你是否觉得有必要追赶这一潮流，走在时尚前端呢？如果你的答案是肯定的，那么下面的内容你一定要认真仔细的看咯。
如何拯救大饼脸
现在瓜子脸、小脸型正覆盖整个时尚界，打开电视看到荧幕上的明星无一不是小脸型的代表人物，就连很多走型男路线的男星也难逃小脸型流行趋势。身为大饼脸的你是否觉得有必要追赶这一潮流，走在时尚前端呢？如果你的答案是肯定的，那么下面的内容你一定要认真仔细的看咯。
面部肌肉松弛型大脸
多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让皮肤柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是多多益善。
面部脂肪堆积型大脸
这种类型的脸型，想要瘦脸，需要针对的便是脂肪的溶解，一般来说，脂肪消减，脸也会自然变小。在食物中摄取如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等食物，这些都可以促进血液循环，加速脂肪分解。在水果的选择上也需要选择糖分较低，像荔枝、西瓜等水果尽量少吃。
颧骨肌肉结实型大脸
在食物上多食醋用来软化僵硬的肌肉，还吃富含维生素E的食物可以帮助抑制活性氧。玉米，芹菜，西红柿都有利于缓解肌肉的僵硬。不要过多的咀嚼口香糖，这样也是对牙齿的健康考虑。
水肿型大脸
在食物上，多吃豆类及黑芝麻，可以加强肾脏功。利尿的食物可以排泄多余的水分，菌类和海藻类也不可或缺，因为他们可以加速新城代谢。
虽然说依靠食物调理改变大饼脸是一种有效的途径，但是我们也不能忽视运动瘦身和睡眠习惯，我们要合理安排运动量和休息时间，再配合健康的饮食习惯，持之以恒的话会让你的梦想成真。（文/小麦）
